Bon alors ce matin, c'était le grand jour... La pesée !
J'avais tellement hate de voir comment mon corps réagirait a ce changement radical!! Et faut dire que je me suis pas pesé de la semaine pour être certaine que la surprise soit a son max!
Ma semaine a été magnifique. J'ai adorée totalement. Ma diète a super bien été, pas tricher une seule fois. Et le pire la dedans, j'ai pas vraiment eu faim. La majorité du temps, je me forcais presque pour manger. Je n'ai pas eu l'impression de me priver puisque j'ai choisi des aliments que j'aime beaucoup. Pour ce qui est de mon cardio, j'ai manqué 2 fois, une fois pcq j'ai due pelleter pendant 2 1/2h et j'me suis dis que mon exercice était faite... l'autre fois pcq j'ai pas eu le temps. Mais je considère somme toute que j'ai bien fait ca !
Les résultats sont donc:
Poids: 184.00 lbs -2 .2 lbs
% toujours a 25.2%
Je suis contente du résultat, par contre, je me serais attendu peux etre a un peu plus considérant le fait qu'habituellement la première semaine on perd bcp d'eau...! Mais somme toute, c'est positif et je m'en vais dans la bonne direction. On verra bien la semaine prochaine... les résultats devraient me donner une bonne idée de la vitesse a laquelle toute cette grasse partira...!
7 commentaires:
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH!!!! :)
Mon élève. Tu es la fierté de ton prof... ahahha xxxxxx
T'es chanceuse d'avoir Claudine pour t'encourager !!
Félicitation pour tes efforts ;)
P.s. Pelleter pendant 2.5 hrs est une des choses les plus exigentes sur le corps, tu n'as donc pas manqué ton cardio pantoute
Zen,
Tsé que Claudine... elle t'encourage aussi!!!! TSÉ :P
Lolll Ben merci alors on va tous s'encourager :)
Allo Patricia !!! C'est formidable d'avoir pris la décision de te prendre en main.
Tu vois, ce n'est pas si sorcier de se lancer !!!! hihi
Je vais revenir souvent sur ton blog. Bravo pour ta première semaine !!!!
Merci a vous toutes et bienvenu sur mon blog :)
Enregistrer un commentaire