Pouah pouah pouah...!
Résultat 174.0 ce qui signifis -0.2lbs pour cette semaine.
Ma vitesse grand V a été réduite a petit v hahaha
Mais au moin je suis pas aller de reculons, c'est déja ca!
Ma diete de cette semaine était popire quoique quelques écarts!
-BurgerKing mercredi pcq c'était le whoper comme king du jour hahaha
-Des petites patates grelots avec un de mes repas et ce avec du beurre du vrai!
-Biscuits piltsbery au pépite de chocolat.
-Et le comble de tous, 1/2 Joelouis!!
En faisant la liste, je me rencontre bien que finalement, c'est vraiment super que j'ai perdue 0.2 lbs cette semeaine. hahaha
Bon week-end tout l'monde!
vendredi 25 septembre 2009
vendredi 18 septembre 2009
Apres 4 jours de diete!
Yo la gang...
Apres 4 jours de diete raisonnable.
Poids: 174.20 lbs donc -2.8lbs
Le plus beau la dedans c'est que je n'ai meme pas eu faim 5 minutes.. Yahou!
On poursuit donc pour une autre semaine.
Bon week-end tout l'monde!
Apres 4 jours de diete raisonnable.
Poids: 174.20 lbs donc -2.8lbs
Le plus beau la dedans c'est que je n'ai meme pas eu faim 5 minutes.. Yahou!
On poursuit donc pour une autre semaine.
Bon week-end tout l'monde!
mercredi 16 septembre 2009
Négativité & animosité
Aujourd'hui, je réalise en jasant avec des gens que j'aime que l'été merdique que nous avons eu cette année a fait pas mal de ravage. J'peux comprendre que la température mossade que nous avons eu peu plus ou moin rendre les gens négatifs, mais la... me semble que c'est trop pour mon petit moi.
Trop de situations se produisent autour de moi et aussi avec mon propre moi pour que ce soit juste normal. La seule idée que j'ai eu, c'est de mettre ca sur le dos de notre été etant donné que c'est la seule chose que nous avons tous en commun...!
Des couples éclates, d'autre gens déménage, des chicanes pour des niaiseries, du boudage et des sauts d'humeur incontrolable dans certains cas font leur apparition a répétition ces derniers jours.... Et pourtant... il y a tellement pire ailleur.
Hier soir j'me suis faite ouvrir les yeux d'aplomb lorsque je suis allée rendre visite a une tres bonne collegue de travail qui a due entrer son mari dimanche pour un 2ieme arret cardiaque en 18 mois. Il est sauvé pour le moment, mais malheureusement, ils ont détecter un caillot de sang qui se promene et qui pourrait etre fatal a tout moment.
Je regardais ca et sincerement ma premiere pensé a été de me dire (en tk pour moi personnellement) arrete de chigner sur des pécadilles, apprécie donc a la place tout ce que la vie t'apporte.... trouve le positif dans tout et va de l'avant... profites en au max, tu sais jamais quand tout ton univers s'effondra... alors pourquoi se rendre la vie misérable quand la vie est si belle et qu'elle ne tient qu'a un seul fil!
Trop de situations se produisent autour de moi et aussi avec mon propre moi pour que ce soit juste normal. La seule idée que j'ai eu, c'est de mettre ca sur le dos de notre été etant donné que c'est la seule chose que nous avons tous en commun...!
Des couples éclates, d'autre gens déménage, des chicanes pour des niaiseries, du boudage et des sauts d'humeur incontrolable dans certains cas font leur apparition a répétition ces derniers jours.... Et pourtant... il y a tellement pire ailleur.
Hier soir j'me suis faite ouvrir les yeux d'aplomb lorsque je suis allée rendre visite a une tres bonne collegue de travail qui a due entrer son mari dimanche pour un 2ieme arret cardiaque en 18 mois. Il est sauvé pour le moment, mais malheureusement, ils ont détecter un caillot de sang qui se promene et qui pourrait etre fatal a tout moment.
Je regardais ca et sincerement ma premiere pensé a été de me dire (en tk pour moi personnellement) arrete de chigner sur des pécadilles, apprécie donc a la place tout ce que la vie t'apporte.... trouve le positif dans tout et va de l'avant... profites en au max, tu sais jamais quand tout ton univers s'effondra... alors pourquoi se rendre la vie misérable quand la vie est si belle et qu'elle ne tient qu'a un seul fil!
lundi 14 septembre 2009
Yaoutch...
Ce matin fut plus que difficile... Il faisait tellement noir... j'ai meme snoozer.. c'est rare que ca m'arrive, mais disons que j'ai eu une drole de nuit!
Je suis maintenant rendue au bureau apres une heure et 15 dans le trafic!@!@!@!@ Mais je suis bien contente de revoir mes petits amis ici. Veut veut pas, ils m'ont manquer!
Alors tel qu'annoncer hier, c'est un nouveau départ pour la diete ce matin. On repart pas a zero, mais presque. Ce matin apres plusieurs semaines sans avoir sorti ma balance, j'ai pris mon courage a deux main et je l'ai extirpé de la penderie. Elle m'affiche donc ce matin 177.0 lbs. J'pouvais bin avoir l'air de king kong a coté de Clo la journée de la compé du haut de ses 127lbs. Et dieu que je trouvais mon visage gonflé sur la photo qu'on a prise ensemble. No wonder.. 177.0 c'est bcp pour moi.. Donc les résultats seront le vendredi comme avant.
Je me donne comme dead line, Noel. Je dois etre revenue a ma petite taille de guepe pour les fetes. c'est dont plaisant rencontrer du monde et se sentir a son meilleur et sourtout se faire dire qu'on a l'air bien et en shape! La recette sera la meme qu'avant, diete stricte et 2 repas free par semaine. Ca me convenais, alors ca me conviendra encore.
POIDS VISÉ 160.0 lbs donc une perte de 17 lbs en environ 15 semaines!
Assez raisonnable mettons!
GO c'est parti!
Je suis maintenant rendue au bureau apres une heure et 15 dans le trafic!@!@!@!@ Mais je suis bien contente de revoir mes petits amis ici. Veut veut pas, ils m'ont manquer!
Alors tel qu'annoncer hier, c'est un nouveau départ pour la diete ce matin. On repart pas a zero, mais presque. Ce matin apres plusieurs semaines sans avoir sorti ma balance, j'ai pris mon courage a deux main et je l'ai extirpé de la penderie. Elle m'affiche donc ce matin 177.0 lbs. J'pouvais bin avoir l'air de king kong a coté de Clo la journée de la compé du haut de ses 127lbs. Et dieu que je trouvais mon visage gonflé sur la photo qu'on a prise ensemble. No wonder.. 177.0 c'est bcp pour moi.. Donc les résultats seront le vendredi comme avant.
Je me donne comme dead line, Noel. Je dois etre revenue a ma petite taille de guepe pour les fetes. c'est dont plaisant rencontrer du monde et se sentir a son meilleur et sourtout se faire dire qu'on a l'air bien et en shape! La recette sera la meme qu'avant, diete stricte et 2 repas free par semaine. Ca me convenais, alors ca me conviendra encore.
POIDS VISÉ 160.0 lbs donc une perte de 17 lbs en environ 15 semaines!
Assez raisonnable mettons!
GO c'est parti!
dimanche 13 septembre 2009
Le retour a la dure réalité...
DEMAIN MATIN...
Ouff ce ne sera pas facile, bien des choses reviendront a la normal demain. Le party est fini comme ont dit!!!
Les vacances sont définitivement fini pour un boute, mes semaines magique de 4 jours sont aussi terminé.. et finalement le retour a la diete sérieuse se fera aussi demain. Il faut dire que l'été a eu tout un effet négatif sur ma silouette... :( c'est poche, mais c'est la vie. Et en fin de compte, c'est de ma faute, disons le, j'aurais pu etre pas mal plus raisonnable mettons. L'entrainement devrait donc reprendre aussi dans les plus brefs délai!
Bcp de choses se sont produite depuis les dernieres semaines, je suis aller voir Sylvain Cossette au cabaret du Casino. Quelle soirée magique, il etait vraiment bon, je le conseil a n'importe qui qui aime la musique des années 70-80 et meme 90. Il a offert une prestation hors du commun. Comme je ne suis pas une fanatique de show, quand je réussi a aller en voir un je trippe assez solide. Et le Casino.. Oh my god, c'était ma 3ieme visite a vie. On aurait dit que nous étions carrément sur une autre planete le temps d'une soirée...!
Il y a aussi eu la compé de ma grande chum Clo, Quelle belle soirée ca aussi. Tout comme Sylvain K7, elle a donnée toute un prestation et que dire de sa shape. Sa meilleure a vie. Définitivement, elle avait donnée tout ce qu'elle pouvait dans les dernieres semaines pour accomplir cet exploi. Félicitation Clo. C'était trop hot de te voir encore une fois sur scene!
Mon gros toutou Sam s'est fait détartré les dents.. Il n'a pas aimé ca du tout, c'est certain mais 500$ plus tard, vous devriez y voir les dents... nous songeons donc nous aussi a aller se faire laver les dents chez le vétérinaire au lieu d'aller chez le dentiste.. C'est d'un blanc immaculé! Il peut maintenant sourir avec fierté hahaha!
Autre que ca, ma soeur est finalement déménager officiellement hier. Tout a super bien été. Enfin elle a pu sortir de l'enfer ou elle etait et je l'espere qu'elle flushera son espece de twitt de chum qui n'a pas su a mon avis respecter ses choix a elle. Mais ca, c'est SA décision. Elle sait ce que j'en pense, mais elle fera a sa tete et j'accepterai sa décision... apres tout c'est ma grande soeur et je lui souhaite d'etre heureuse autant que je le suis moi!
Facque c'est ca qui est ca... je retourne profiter de mes dernieres heures de liberté total. Juste de pensé que le cadran sonnera demain a 4h45... et que je passerai 1h dans le traffic me donne le gout de vomir... mais bon... je m'en remetterai et dans quelques jours j'm'en rappelerai meme pu hahaha!
Ouff ce ne sera pas facile, bien des choses reviendront a la normal demain. Le party est fini comme ont dit!!!
Les vacances sont définitivement fini pour un boute, mes semaines magique de 4 jours sont aussi terminé.. et finalement le retour a la diete sérieuse se fera aussi demain. Il faut dire que l'été a eu tout un effet négatif sur ma silouette... :( c'est poche, mais c'est la vie. Et en fin de compte, c'est de ma faute, disons le, j'aurais pu etre pas mal plus raisonnable mettons. L'entrainement devrait donc reprendre aussi dans les plus brefs délai!
Bcp de choses se sont produite depuis les dernieres semaines, je suis aller voir Sylvain Cossette au cabaret du Casino. Quelle soirée magique, il etait vraiment bon, je le conseil a n'importe qui qui aime la musique des années 70-80 et meme 90. Il a offert une prestation hors du commun. Comme je ne suis pas une fanatique de show, quand je réussi a aller en voir un je trippe assez solide. Et le Casino.. Oh my god, c'était ma 3ieme visite a vie. On aurait dit que nous étions carrément sur une autre planete le temps d'une soirée...!
Il y a aussi eu la compé de ma grande chum Clo, Quelle belle soirée ca aussi. Tout comme Sylvain K7, elle a donnée toute un prestation et que dire de sa shape. Sa meilleure a vie. Définitivement, elle avait donnée tout ce qu'elle pouvait dans les dernieres semaines pour accomplir cet exploi. Félicitation Clo. C'était trop hot de te voir encore une fois sur scene!
Mon gros toutou Sam s'est fait détartré les dents.. Il n'a pas aimé ca du tout, c'est certain mais 500$ plus tard, vous devriez y voir les dents... nous songeons donc nous aussi a aller se faire laver les dents chez le vétérinaire au lieu d'aller chez le dentiste.. C'est d'un blanc immaculé! Il peut maintenant sourir avec fierté hahaha!
Autre que ca, ma soeur est finalement déménager officiellement hier. Tout a super bien été. Enfin elle a pu sortir de l'enfer ou elle etait et je l'espere qu'elle flushera son espece de twitt de chum qui n'a pas su a mon avis respecter ses choix a elle. Mais ca, c'est SA décision. Elle sait ce que j'en pense, mais elle fera a sa tete et j'accepterai sa décision... apres tout c'est ma grande soeur et je lui souhaite d'etre heureuse autant que je le suis moi!
Facque c'est ca qui est ca... je retourne profiter de mes dernieres heures de liberté total. Juste de pensé que le cadran sonnera demain a 4h45... et que je passerai 1h dans le traffic me donne le gout de vomir... mais bon... je m'en remetterai et dans quelques jours j'm'en rappelerai meme pu hahaha!
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