J'ai le coeur gros...!

Je sais pas si ce sont les effets secondaire de mes antibio... mais caline que je suis sensible...
Hier, je me suis surprise a pleurer tout au long de mon retour a la maison (dieu c'est que c'est long haha)... et pas pleurer un peu, pleurer a grosses larmes avec le gros mottons dans la george...! J'étais quasi hystérique...

J'ai quand meme une bonne raison... ma mère m'a écris hier apres midi son dernier courriel avant sa grosse journée d'aujourd'hui.. Elle déménage et quitte pour de bon sa maison pour s'en retourner en appartement. C'est la fin d'une belle histoire et d'une belle réussite pour elle! Je me suis donc demander si nous (moi et ma soeur) avions fait la bonne chose de lui conseiller de vendre a ce point.. Je me demandais si vraiment elle était prete a faire ce mouve... Je revivais mes dernier moments dans ma premiere maison lorsque je l'ai perdue... ca m'a rappeler tellement de souvenir triste... C'est certain que les conditions ne sont pas les memes, mais quand on quitte une maison qu'on a tant aimé, c'est jamais facile. Et dieu sait a quel point elle aimait cette maison et a quel point elle a due bucher fort pour l'obtenir, a quel point elle a invertie temps, énergie et argent dedans... Je revoyais dans ma tete son magnifique terrain avec ces centaines de plantes de toutes sortes qu'elle bichonnait sans cesse... c'était sa fierté... et elle n'aura plus ce luxe maintenant.... De plus, le déménagement me fait réaliser qu'elle a 61 ans maintenant, qu'elle tombe a sa retraite dans exactement 2 semaines... Sera t-elle en mesure de supporter tous ces changement en meme temps...! C'est bcp pour une femme qui a toujours travailler et qui ne s'est jamais laisser piler sur les pieds...

Je m'encourage en me disant que c'est un tout nouveau départ pour elle, plus aucune responsabilités sur les épaules.. peu importe ce qui se passera dans l'apparte... c'est le proprio qui devra s'en occuper... Aussi de cette facon, elle a obtenue une certaine sécurité financiere, ce qu'elle n'a jamais eu de toute sa vie... De plus, elle a deja commencer a prévoir son prochain voyage. Ce sera a la fin de l'hiver et sa destination sera le Costarica...!

Ce matin, je me sens cheap comme ca se peu pas... je ne suis pas la pour l'aider aujourd'hui... cette idée aussi de déménager un jeudi quand tout l'monde travail... mais farce a part, elle ne voulait pas que je prenne congé pour l'aider, elle n'aura pas besoin de moi qu'elle dit et je dois avouer qu'elle a fait ca comme une grande. Je suis très fiere d'elle, malgré ses douleurs au genoux, aux hanches et autres, elle aura passée au travers ce déménagement sans dire mot. Je suis passée a son nouvel apparte ce matin lui écrire une petite note de bienvenue qui j'espere lui fera plaisir et tout était deja en place pour recevoir les gros meubles... Ses vetements, sa vaisselle, les cossins de toutes sortes sont rendu et installer.. Elle aura tout fait ca toute seule a part la peinture bien sur... Lui reste vraiment que le gros stock et elle s'est payé une compagnie de déménagement pour faire le travail..!

Ce qui est le plus plaisant dans tout ca, c'est qu'elle s'est beaucoup rapproché géographiquement de ses filles. Elle est a mi-chemin entre chez moi et chez ma soeur... de cette facon, ce sera moin loin a voyager pour aller chez une ou l'autre... et ce le sera encore moin pour nous d'aller la visiter.

A mon retour du bureau ce soir.. je prévois bien lui rendre ma premiere visite officielle dans son nouveau chez elle... il lui restera surement quelques affaires a placer a son gout et sourtout a connecter.. :)

Si vous saviez a quel point je pense a elle, a quel point j'espere que cette nouvelle vie la comblera de bonheur.... elle le mérite tellement...!

Notre fabuleu systeme de santé!

En tk, si j'ai un petit conseil pour vous... Essayer d'etre malade avant 13h.. sinon.. on oublie les cliniques...!
Je vous raconte ca puisque lundi dernier, j'ai due me rendre a la clinique pour un petit probleme de santé. Selon mes proches, je ne pouvais pas faire comme d'habitude et attendre que ca passe en me couchant. Disons le, je suis pas forte sur les docteurs.. j'évite le plus possible d'avoir affaire a eux et je déteste les hopitaux...
Alors vers 13h je me suis mise a chercher des clinique qui faisait du sans RDV... malheureusement, la majorité d'entre elle fermait leur porte a 17h et était deja complete pour la journée..! My god, c'est pas croyable plus de 4h d'attente.
J'ai finalement trouver une clinique a mi-chemin entre le travail et chez moi qui fermait ses portes a 20h... Je m'y suis donc rendu a toute vitesse et a 14h j'étais devant le comptoir.. on m'avise que je dois revenir vers 18h... Oh my god... que vais je faire pendant 4h de temps..!

J'ai eu le temps d'aller chez nous, me coucher et retourner a la clinique, j'ai pu voir le médecin il était 18h38... Je trouve ca épouventable comment les gens doivent attendre pour avoir droit a ce service. Moi je suis chanceuse, je n'ai pas a y aller souvent et en plus je me promene en voiture donc il m'est facile d'aller et revenir a ma guise... Je pensais aux gens qui n'ont pas ma chance et qui doivent y aller souvent et qui en plus se promenent en autobus, en taxi ou pire a pieds.. comment font il pour attendre des heures et des heures comme ca dans des conditions qui sont souvent pire que ce que moi j'étais...!!!

En plus en guise de cerise sur le sunday... je me rends a la pharmacie par la suite pour aller chercher ma prescription. Il y a une dame devant moi, elle remet sa prescription a la pharmacienne en lui mentionnant qu'elle est sur l'aide sociale (donc ne paye pas ces médicaments). Sa prescription est pour son CHAT et s'obstine a dire que l'aide social payera cette prescription... Oh my god.. j'en croyais pas mes oreilles..! La pharmacienne a eu beau lui expliquer que l'aide social payait pour ses prescrtiptions a elle et non pour ces animaux, ca semblait pas entrer dans sa tete... Mais ou on s'en va coudonc! J'aurais jamais cru entendre ca un jour.. comment peut on penser que l'aide social payerait les prescriptions pour des animaux.. voyons donc!

Mais la bonne chose dans tout ca, ma visite chez le médecin m'a value une belle journée off... j'ai dormie presque toute la journée de mardi afin de me remettre sur le piton :). Aujourd'hui, ca va bcp mieux mais je dois suivre les conseils du Doc a la lettre et prendre mes antibios pour 10 jours...!

Résultats 21ieme semaine

Ataboy... ca parait que j'ai remis la machine en marche...!
Je m'attendais a une belle semaine, mais a ce point la... pas vraiment.
Je suis extremement satisfaite de mes résultats de la semaine!

Disons que ca parait que j'ai bien dormi et que j'ai travaillé tres fort autant en cardio qu'au bureau. Au bureau ce fut exténuant, mon boss est en vacances et c'est sur moi que tous jettent leur dévolu dans ce cas la... alors je me retrouve a faire la job de 10 millions de personnes en plus de la mienne! Une chance qu'il part seulement que 2 semaines sinon, je jure que je me tapperais un burn out... garantie!

Alors allons-y sans plus tarder:
Poids: 164.6 lbs donc -2.0 lbs
Pouces: - 1 et 3/4" (et j'ai perdu un peu de partout)

Taille 29 1/2" donc -1/4"
Hanche 39" donc -1/4"
Poitrine 38 1/2" donc -1/4"
Cuisse droite 22 1/2" donc -1/4"
Cuisse gauche 22 1/4" donc -1/4"
Bras 11 3/4" ch donc -1/4" chacun

J'ai tu besoin de vous dire que mes jeans la, sont: TROP GRANDE... bin trop grande, ca en ait laid a mourir, on dirait que je vais les perdre en chemin hahaha!

Alors, j'ai largement dépasser mon objectif de tapper le 20lbs de perdu pour cette semaine. Ce qui me mene a tres exactement 69.23% de faite par rapport a mon but du départ et me reste moin de 10 lbs a perdre pour arriver a mon 155 magique..! De plus mon BMI est a tres exactement 25.0 ce qui signifie qu'il me manque que 0.1 pour etre dans le début de ma braquette de mon poids santé(la semaine prochaine :)).. toupilidou!

JE CA.PO.TE...!!!! en majuscule a par de ca!

Récapitulatif a date: -21.6 lbs et - 17 et 3/4"
Point de départ: jeudi 28 février 2008, 186.2 lbs
Vendredi 28 mars, 180.2 lbs
Vendredi 25 Avril, 176.2 lbs
Vendredi 23 Mai, 172.6 lbs
Vendredi 11 Juillet 167.4 lbs
Vendredi 18 Juillet 166.6 lbs
Vendredi 25 Juillet 164.6 lbs

J'ai tu besoin de vous dire que mon souper free de demain en sera tout un hihi....
On verra bien demain :)
Bon week-end la!

Sensation bisarre...

Comme c'est spécial depuis le début de cette semaine.
C'est comme si je vivais un reve... Chaque jour je me leve plus tard, je fais des tests de traffic et comme il n'y en a vraiment pas... aujourd'hui j'ai trouvée l'heure idéale...

Je me leverai donc a 5h40 au lieu de 4h55 pour au minimum les 2 prochaines semaines...!
Je quitterai la maison a 6h45 Oh my god, quel bonheur!!!
Et les chiens ont meme droit a une méga marche avant que je parte travailler. C'est tellement plus cool a cet heure la en plus, y'a pas de chance que je rencontre personne, donc j'ai aucun stress contrairement au soir ou il y a les enfants qui cours, les chiens sans lesse, les gars de construction etc...!

Et parlez moi d'un retour a la maison rapide... a 4h30 la porte de garage s'ouvre devant moi comme par enchantement.. c'est tu pas merveilleux ca!

Et comme j'arrive plutot.. devinez quoi.. je me couche plus tot aussi.. Je récupere donc pour les fois ou je n'ai pas le choix de me coucher tard..!

C'est le bonheur total...!

Un sentiment de fierté m'a envahi!

A mon réveil ce matin, je ressentais une belle fierté et dieu que je me sentais légere... et pourtant j'avais presqu'oublié ce que j'ai fais hier soir tellement mon dodo a été long hahaha!

Oui c'est reparti... ENFIN... mon elliptique s'est faite aller apres un mois d'innactivité total.. OK j'ai fais que 25 minutes, mais tout de meme, c'est mieux que d'avoir rester effoirée sur le caoutch toute la soirée n'est ce pas!! Je suis bien contente d'avoir repris, deja je me sens mieux, étrangement, je ne suis pas courbaturé du tout. C'est certain que c'est pas comme avoir levé des poids mais c'est quand meme de l'excercice que mon corps n'étais plus habitué de faire!!!

C'est vraiment bisarre comme feeling, je me rends bien compte que ca me manquait énormément meme si par moment je vois l'entrainement comme une corvée et que la chaleur fait en sorte que j'ai moin le gout de performer...! Apres mon entrainement, je me sentais fatiguée mais au moin c'était une belle fatigue. Je me suis donc couchée et j'ai dormie d'un sommeil tres réparateur :)

Cette semaine, pour un recommencement en douceur, je ne ferai que du cardio progressivement question de réchauffer mon corps un peu et lui envoyer le message que dans pas long, on recommence aussi la muscu YAHOU!! Je tiens a ce que le tout soit graduel pour ne pas me décourager!

Je suis très fiere de moi, j'ai enfin réussis a me donner le ti coup de pieds au cul que ca prenais pour remettre en branle mon ti-body !

Un petit matin...

comme je les aime..!

Ah se lever sans le beap beap du cadran, quel bonheur...! Un réveil tout en douceur avec le soleil qui se leve tranquilement et qui illumine la foret...! Ce matin était plus que magnifique, une belle rosée sur mes petites pousses de gason et mes fleurs. Une belle fraicheur pour une marche toute en douceur avec les toutous qui disons le ont autant apprécier que moi je crois... J'adore cette période de l'année. Ce sont mes plus beaux réveils!

De plus, en m'en venant au bureau, j'ai compris que les plus belles semaines de l'années sont enfin arrivées. Pas de traffic du tout, St-jerome - Montreal en a peine 20-25 minutes, pas de mongole sur la route aux heures de pointes.. Ceci signifie donc qu'a compté de demain matin je pourrai me lever 45 minutes plus tard qu'a l'habitude et je serai a l'heure au bureau quand meme.. et ce jusqu'au foutu retour a l'école en sptembre.. la ou l'enfer recommencera! Ca me donne quand meme une coupe de semaines de break...!

J'en profiterai big time... croyez moi!

Hommage a Louise...

Quand je vous dis que je me plaint pour rien... vous allez comprendre.

Je vous met dans le contexte.

Louise est une petit femme d'environ 55 ans, a peine 5 pied et 100lbs toute mouillée!
Je travail avec elle depuis les 6 dernieres années. Elle est d'une force incroyable et a une personnalité hors de l'ordinaire. Je la considere quasiment comme ma 2ieme mere, elle est tellement facile a parler et elle ne juge jamais personne. Je peux tout tout tout lui dire!
Et elle ne se plaint JAMAIS!! meme apres tout ca...

Je dois dire qu'elle a eu une vie assez difficile avec son premier mari qui la maltraitait. Elle avait réussi a se refaire une vie qui la rendait tres heureuse malgré qu'elle est atteinte d'une maladie peu connu qui lui cause quelques petits problemes de santé. La sclérodermie... elle sait qu'elle en mourra mais elle profite quand meme de la vie du mieux qu'elle peut. Depuis quelque temps un mauvais sort s'acharne continuellement sur elle et je souhaite de tout mon coeur que ceci s'arrete le plus rapidement possible puisque je ne voudrais pour rien au monde qu'elle souffre encore.

Voici quelques une de ses aventures (et j'en oublie surement):
- Tout a commencé il y a environ 2 ans lorsque les medecins lui ont diagnostiqué des nodules sur les poumons. Personne ne peux dire si c'est malin ou pas. En faite le pneumologue lui as dis qu'elle souffrait surement d'une maladie inconnu des poumons puisque les nodules se multiplient assez rapidement mais reste minuscules! Depuis cette nouvelle, elle a bcp maigris, deja qu'elle n'étais pas tres grosse... mais elle reste forte et continu...
- Par la suite elle a eu des problemes avec son grand garcon qui avait de gros problemes de jeux et de drogue. Par miracle tout est entré dans l'odre maintenant (une chance).
- Son voisin en arriere est mort du cancer subitement (2 semaines apres le diagnostique)
- Sa mere a eu un arret cardiaque
- Le meilleur ami (28 ans) de son fils s'est suicidé (elle le considérait comme son 2ieme fils)
- Cette hiver, lors de son voyage au mexique, son mari a fait un arret cardiaque et a du avoir un tripple pontage au mexique. Elle était a 2 doigts de le perdre pour toujours. Évidement, depuis, il n'est plus le meme homme. Arrivé ici au quebec, il éprouve toujours des problemes, mais au niveau des poumons. Il fait de l'eau sur les poumons et sa condition est précaire. Par contre, il continu toujours de travailler.
- Son solarium s'est effondré sous le poids de la neige cet hiver (anodin, mais quand meme, jumelé au reste...)
- Ils ont eu bcp de probleme avec la compagnie de son mari (cheque NSF de plus de $20K) et ont été victime de vol de matériel.
- Sa fille ne va pas tres bien, elle a de gros problemes avec sa glande thyroide et les médecins n'arrive pas a la stabilisé.
- Son fils a développer la maladie de Micheal Jackson (sa peau perd sa pigmentation), sans compté que pour une raison innusité, il est rendu presque avoeugle d'un oeil!
- Hier, elle tombait en vacances, des vacances plusque mérité... Lorsque j'entend sa petite voix au téléphone ce matin, je me doute qu'il se passe quelque chose. Elle m'appelait pour m'annoncer qu'elle avait encore passé la nuit debout, dont une partie a l'hopital. Son voisin est mort dans un terrible accident de la route. Comme elle fréquentait ses voisins, elle était proche de ces personnes. Lorsque les 3 voitures de police se sont présenter en face de chez elle, elle as toute suite compris qu'il se passait quelque chose de pas normal. C'est alors que quelques minutes plus tard, elle voit les policiers ressortant avec la femme du décédé completment démolie par cette nouvelle. Elle accourt donc pour la supporter. Elle (Louise) et son mari se sont donc rendue avec la femme et la fille (18ans) a l'hopital constater le déces, identifier le corps et tout le tralala.. Elle m'explique que c'est la pire chose qu'elle n'a jamais vécu de toute sa vie. Voir autant de peine et de désarois en quelques heures seulement... Voir des vies chamboulés a ce point... La voisine était hystérique et en meme temps, elle se croyait dans un reve, elle avait disjoncter (comment faire autrement)!

Ma Louise est totalement démolie.. pour la premiere fois ce matin, je l'ai entendue versée une larme, la voix tremblante, elle continuait a m'expliquer que si ca n'arrete pas... elle ne passerait pas au travers... Elle est a boute.. au boute du rouleau comme on dit..! Pour la premiere fois, elle laissait sortir un peu d'émotions (y'était temps)...

Désolée pour ce texte pas tres joyeux, mais ca se devait de sortir, je devais extériorisé tout ca de mes épaules..! Tout ceci me touche bcp et me fait réaliser a quel point ma vie est belle et a quel point il faut en profiter au max... le vent tourne tres vite parfois et en l'espace de quelques seconde tout peut arrivé!

Sachez profiter de la vie et apprécier votre petit bonheur..!

Hommage a toi Louise, lache pas... je pense a toi..!
xxx

Résultats 20 ieme semaine

Ah enfin cette semaine se termine...
Elle fut longue et pénible. J'ai éprouvée une fatigue extrême et pourtant... je passait mon temps a dormir. Tous les soirs au lits avant 20h30... Je le sais pas si c'est le fait du retour de vacances qui a fait ca ou tout simplement les SPM... J'espere juste que c'est pas ma glande thyroide qui me joue des tours. Je crois que je suis due pour une prise de sang!! Je m'occuperai de ca la semaine prochaine.

Y'a aussi le fait que je n'ai pas recommencer le gym, meme pas le cardio... Je suis très décue de moi meme et en meme temps, avec cette fatigue et cette chaleure, je me serais pas vu faire mon cardio religieusement et correctement! J'pense que j'aurais pédaler dans l'beurre plus qu'autre chose...

Une chose est bonne par contre, la diete va number one et je la suis a la lettre (une chance)...
Les résultats sont bons malgré le manque d'exercices. Je commence par contre a douter que ma masse musculaire est entrain de fondre comme neige au soleil. En si peu de temps, ma peau et ma grasse ramolissent a vue d'oeil... adieu la fermeté. Il est franchement temps que j'y remédie.

Alors, voici les résultats:
Poids: 166.6 lbs (diabolique un peu) donc -0.8 lbs
Pouces: - 3/4"

Taille 29 3/4" donc -1/4"
Hanche 39 1/4" donc -1/4"
Cuisse droite 22 3/4" donc -1/4"
Aucun changements pour le reste.

Autre que ca, je m'encourage pour mon terrain, mon chum a passé la tondeuse cette semaine et nous avons resemé une 2ieme batch. Il y a une nette différence et je vous dirais que de loin.. on a de la pelouse :) sans blague, ca commence a etre pas mal beau et avec cette belle pluie d'aujourd'hui, nos petite graine devraient germés assez vite!

Récapitulatif a date: -19.6 lbs et - 16"
Point de départ: jeudi 28 février 2008, 186.2 lbs
Vendredi 28 mars, 180.2 lbs
Vendredi 25 Avril, 176.2 lbs
Vendredi 23 Mai, 172.6 lbs
Vendredi 11 Juillet 167.4 lbs
Vendredi 18 Juillet 166.6 lbs

Bon week-end les amies, en espérant que la semaine prochaine a meme heure je serai passée sous la barre des 20 LBS... toupilidou :)

Tout est une question de perception...

J'ai souvent tendance a m'appitoyer sur mon sors... Pas tout l'temps, mais je dirais que c'est sporadique. Ca arrive sourtout lorsque je tombe dans une période ou rien me tente et ou tout me déprime..! Je me plain pour rien..., ah que je suis dont fatiguée..., j'ai pas le temps de ci ou de ca, en faite j'ai jamais le temps de rien.. je me sens faible.., je suis pas a mon gout..., je suis grosse... et j'en passe. Le pire dans tout ca, c'est que je me crois la majorité du temps!!
En ce moment, je me trouve assez moche puisque je n'ai toujours pas recommencer le gym depuis mes vacances et je ne vois pas quand je le ferai.. :(... au moin, la diete est suivis au gramme pres!

Mais bien souvent, la vie se charge de me ramener vite a l'ordre, comme c'est le cas présentement.. Je n'ai qu'a regarder autour de moi pour réaliser a quel point je n'ai pas a me plaindre de rien dans l'fond, c'est toute du caprice mes affaires. Je cotois bcp de monde au bureau et chacune (ou presque) d'en elle vie des choses très difficile en ce moment..., un que son pere est sur son lit de mort a l'hopital, l'autre que son mari a fait un arret cardiaque et qu'elle vient de se faire diagnostiquer une maladie inconnue des poumons, l'autre que son pere s'est cassé la hanche, une autre que sa fille ne va pas bien du tout sans savoir pouquoi... Et tout ce beau monde la... ne se plaingne jamais de rien. Ils te raconte leur histoire fort comme le roc, quasiemnt sans aucune émotions.. Du moin, ca parait pas du tout..!
Ca continue a travailler et faire leur journée comme si de rien n'était!!

Disons que ma perception de ma vie change assez vite j'vais vous dire..!

Une drole d'idée...

Bon, un week-end bien rempli et extremement fatiguant...
Bcp de travail autour de la maison, du magasinage en masse et 1 gros dodo :)

Depuis deja quelque temps, une pensée me trotte en tête... et elle commence a m'énervée royalement hahaha!

Vais-je un jour avoir le guts, la persévérence et l'énergie pour faire une compé de figure et/ou de fitness... ? serais-je capable d'etre a ce point raisonnable coté alimentation... ? serais-je capable d'être aussi assidue coté entrainement ? est-ce que ma glande thyroide surviverais a une telle transformation et a autant de pression..? aurais je assez de guts pour monter sur un stage et me promener en bikini devant plein de monde...? qu'est-ce que les gens autour de moi penseraient de tout ca... ? est-ce que vraiment je serais capable d'arriver a un tel physique, aussi parfait...?
Euh... je le sais pas.. et en meme temps je me dis, si t'essais pas, tu le saura jamais non plus!

Je dois dire qu'a chaque fois que je vois Claudine... ma réponse a toute mes questions est unanime... OUI bien sure que tu feras une compé un jour et oui tu sera capable...!
L'énergie et la passion qu'elle dégage lorsqu'elle parle de son sport est tellement importante qu'a chaque fois, je suis conquise..! Et comme je la vois souvent et qu'on se parle tous les jours... cette idée est de plus en plus présente dans mon esprit... A chaque jour ca avance de quelques pas et ca trotte de plus en plus.

C'est special pcq justement ce week-end nous sommes sortie en couple et tout d'un coup Clo me dit... tsé Pat, a la vitesse que tu va avec ton régime et tout... j'me disais que on pourrait faire IDFA (j'pense que c'est ce qu'elle m'a dit) l'été prochain ensemble, ca te metterais pas trop de pression, presque un an... t'aurais le temps de bien travailler ton corps etc... moi petit sourir en coin, ca me faisait pensé a ce qui se passe dans ma tete...!
Mon chum lui répond du tac au tac.. j'pense pas qu'elle est prete a ca...!! moi pouffée de rire, j'me disais c'est drole, il semble savoir plus que moi ce a quoi je suis prête! Il me taquine lui aussi a ce sujet depuis la derniere compé de Clo...
Finalement je crois que je ne lui 'ai jamais donner de réponse..... et c'était p-e volontaire hahaha!

Je dois avouée que ca signifirais bcp de m'embarquer la dedans, je ne crois pas que mon entrainement a la maison serait suffisant... j'ai pas assez de machine pour exerciser toutes les parties de mon corps adéquatement, est-ce'il faudrait que j'achete une multistation.. devrais-je m'abonner au gym (yark)... ? toutes des questions sans réponse... pcq oui pe que ce que j'ai a la maison est suffisant.... ca me prendrais un entraineur ca c'est certain...!

D'un autre coté, lorsque j'ai commencé ma perte de poids, mon but n'étais vraiment pas de me lancer la dedans. Tout ce que je voulais c'était d'etre bien dans ma peau et etre capable de mettre des camisols et des shorts l'été quand on creve...!! et ca a date, c'est pas mal réussi mais y reste encore pas mal de place a l'amélioration... :)

A suivre..... petit train va loin comme on dit...

Résultats 1iere semaine post vacances :)

Et la madame... est contente... C'est avec joie ce matin que j'ai lue ma balance.
Elle m'a indiquée exactement ce que je voulais voir. Mon but était de perdre tout ce que j'avais pris durant mes vacances.

Apres mes 2 semaines de vacances, je pesais tres exactement 171.6 lbs (vendredi passé) et ce matin, la balance m'indique que j'ai tout perdue ce que j'avais pris et un petite 0.2 lbs de plus Yahou! J'imagine qu'il y avait bcp de rétension d'eau aussi...
Mais il faut dire que j'ai été d'une sagesse extreme cette semaine coté bouffe et eau alors je mérite bien d'avoir tout flusher mes cochonneries :)

Donc les résultats officiels par rapport a mon poids pré-vacances:

Poids: 167.4 lbs donc -0.2 lbs
Pouces: - 1/4"

Hanche 39 1/2" donc + 1/4" ? (haha)
Poitrine 38 3/4" donc - 1/4"
Cuisse gauche 22 1/2" donc - 1/4"
Aucun changements pour le reste

Récapitulatif a date: -18.8 lbs et - 15 1/4"
Point de départ: jeudi 28 février 2008, 186.2 lbs
Vendredi 28 mars, 180.2 lbs
Vendredi 25 Avril, 176.2 lbs
Vendredi 23 Mai, 172.6 lbs
Vendredi 30 Mai, 170.6 lbs
Vendredi 6 Juin, 170.0 lbs
Vendredi 13 Juin, 169.0 lbs
Vendredi 20 Juin, 167.6 lbs
Vendredi 11 Juillet 167.4 lbs

Alors c'est reparti mon KIKI!

Bon weeke-end... ouff c'est la derniere enfin aujourd'hui et beau week-end en perspective... toupilidou!!

Oh que cette semaine est longue...

Et pénible...

Cette semaine est particulierement longue... la prochaine fois lorsque je prendrai des vacances, je m'arragerai pour avoir une semaine de 4 jours au retour... 5 ca fini jamais ahahah!

Il faut aussi dire que je trouve ca long pcq mon petit chumi fait bcp de temps supplémentaire cette semaine alors je m'occupe toute seule des chiens, de la maison, des commissions, du ménage etc...
Mes soirée sont comme ont dirait tres tres rempli. Meme les chiens trouve ca dur. C'est certain que de rester 12h par jour seul a la maison a dormir et rien foutre ca ne les rend pas heureux... une vrai vie de chien finalement.
En ce qui concerne mon chum, ca devrait duré un temps a cause des vacances, apres un manque de travail, maintenant c'est un manque d'employés alors ceux qui sont la travail en double!
Le beau coté de la médaille... ce sera super payant, c'est au moin ca!

Coté diete, ca va number one! Astie que j'aime ca cette diete la!

Ce matin, j'étais un peu désespérée en regardant mon terrain. Comme on a semé le gason, ca pousse pas vite vite, c'est pas comme de la tourbe que tu te retrouve le lendemain avec un green de golf dans ta cour... Disons que la, les mauvais herbe se sont mis de la partie et ca commence a faire dur pas a peu pres.. Je sais pas trop quoi faire, il fait trop chaud pour resemé une autre batch et je me vois pas arracher 100 millions de mauvais herbe a main...!
Il faut juste pas perdre le control...!

Les joies de ma petite routine..

Ah.. quel bonheur que de retrouver ma petite routine tranquile... bin tranquile, faut l'dire vite la!

Mais disons que pour moi le retour a la routine me sécurise. Je suis de nature extremement organisée et j'aime faire les choses dans un certain ordre afin de m'assurer qu'elle sont toute faite. Donc pour moi, etre en vacances me cause un certain stress puisque rien n'est prévue et je suis pas capable de faire ce que je veux dans l'ordre que je le souhaite. Mon chum est carrément l'opposé de moi, il jubile en vacances, pour lui c'est le paradis puisque chaque matin lui apporte une journée différente :)

Dire que je suis heureuse d'etre revenue au bureau serait un gros mensonge puisque j'ai souvent l'impression d'ête la pour rien, mais ca fait partie de ma routine et c'est très bien comme ca. De plus, comme je travail avec une tres belle équipe, c'est plaisant de venir au bureau et jaser un peu avec chacun.

Avec le retour au bureau, il y a aussi le retour a la diete. Wow que ca fait du bien d'être revenue a la normale coté alimentation. Ca me sécurise tellement de faire mes petit lunchs le soir venu et préparer mes collations, rien n'est laisser au hasard et j'aime ca comme ca... J'avais vraiment perdue le controle et je dirais que je vois déja une différence coté attitude et coté bien etre corporel. C'est fou comme on oublie vite les bienfaits de bien s'alimenter....! A peine 2 semaines de débauche et oups... me rappellais pu a quel point j'étais bien. Aussi l'eau... wow c'est pas croyable comment ca fait dégonffler...

Il me reste simplement a réintégrer le gym dans ma petite routine bien rempli... c'est une question de jour...

Je suis comme un poisson dans l'eau finalement :)

Ataboy...

Le levé du petit body a été difficile ce matin...!
C'est le grand retour au bureau apres 2 semaines de vacances bien rempli..!

Le résumé: poutines chez Sonia (petit resto de patate au village), McDo, hot dog, pizza en masse, creme glacé, hamberger, biere et vin a volonté... et au moin 4-5 lbs de plus hahaha!
Je n'ai manger aucun légume et pratiquemenet pas de fruit.. pourtant, j'avais fait de gros efforts, j'en avais acheter comme d'habitude dans l'épicerie, mais ils ont tous pourri au fridg..!

Autre que ca, nous avons ete au chalet pendant 1 semaine (la semaine qui a mouillé sans arret), fait mettre le terrain de niveau, semer du gason et arroser, créer de belles plate bande de vivaces, arranger des cossins a la maison, peinturer pendant 3 jours au nouvel apparte de ma mere, été souper chez Clo miam, aller a la compé... et j'en passe!!

A mon arrivé ce matin, je m'attendais a pire, je dois dire que mes collegues (sourtout mon boss) se sont bien débrouiller pendant mon absence, mon bureau était vide, clean comme quand je suis partie... rien qui trainait et pas 100 millions de Pat vient me voir svp écrit partout...
La seule chose qui est a chier... j'avais 900 email dans mon inbox... tout de la scrap! ca va surement me prendre la journée a trier ca..!

Alors bonne semaine...