Alors, c'est petit Poussin qui me disait cette semaine que SPM pouvait aussi faire des miracles...
A vous de juger:
Poids: 176.2 lbs donc -3.2 lbs !!
Pouces: - 2 1/4"
Je crois bien qu'il avait raison...
C'est tout de meme impressionnant, ma semaine a été a tres peu de chose pres identique a celle d'avant... La semaine derniere j'avais pris 1 lbs et la, j'en perd 3... bisarre...!
Surement que mon corps s'est habitué a son nouvel entrainement avec la muscule... il a l'air d'aimer ca en titi!
Je ne peux pas m'attendre a perdre autant chaque semaine, je le sais. Mais ca fait quand meme du bien de voir ca une fois de temps en temps...!
Je crois que le fais que je n'ai pas pris une goute d'alcool meme dans mes repas permissif du week-end dernier a due contribuer pour beaucoup a cette belle descente!
Deja 2 mois de completer.. c'est fou comme le temps passe vite... On dirais que c'est hier que j'ai commencer tout ca...!
Mes mensurations de cette semaine:
Grandeur 5'8"
Poitrine 41" donc -1/2"
Taille 32 1/4" donc -3/4"
Hanche 42" donc -1/2"
Cuisse (droite & gauche) 25" (pas de changement)
Biceps (droit & gauche) 12 3/4" donc -1/4" ch bras
Donc récapitulatif a date: -10.0 lbs et - 2 1/4"
Point de départ: jeudi 28 février 2008, 186.2 lbs
Vendredi 7 mars, 184.00 lbs
Vendredi 14 mars, 181.6 lbs
Vendredi 21 mars, 180.4 lbs
Vendredi 28 mars, 180.2 lbs
Vendredi 4 Avril, 179.2 lbs
Vendredi 11 Avril, 178.4 lbs
Vendredi 18 Avril, 179.4 lbs
Vendredi 25 Avril, 176.2 lbs
Ma premiere tranche de 10 livres est compléter...! Y'en reste de moins en moins...!
J'ai tu besoin de vous dire que... je capote... je capote... je capote....!!
4 commentaires:
JE.CA.PO.TE!!!!!!!!!
10 LBS :)
Tsé un poids 10 lbs en fonte...? C'est ce que tu as perdu! Débile!!!
un exemple de persévérance et de bonne humeur et de motivation voilà ce que tu représente pour moi 10 livres de beurre WOW!!! ostifie que j'ai hâte que ca m'arrive
Lâche pas ma belle je suis tes progrès avec un immense joie xox
Chill-Vie xox
WaW! super génial extra :)
Contiue Bella!
T'es capable!!!!!
À chaque 10 livres tu devrais te récompenser ;)
Pas avec de la nourriture...mais avec un grand plaisir...massage...vêtements...
Tu le mérites!
À bientôt
Nathy =) XOxoxoxoxOX
Win Win Win !!!! ça va numéro 1 !!!!
C'est vrai que tu dois être contente, et tu dois te sentir lègère !!!!
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